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我总是在做数学时东想西想,精神不集中,而且会做的计算老是出错,请问,我该怎么办

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/21 17:06:23
我总是在做数学时东想西想,精神不集中,而且会做的计算老是出错,请问,我该怎么办
是一直都这样还是做久了会这样?
如果是坐久了的话只要站起来活动活动就可以了.
如果是一直的话,你可以尝试一下在做作业之前,闭上眼睛深呼吸三次,从一数到十,没数一次大概隔三到五秒,数之前对自己说,每数一秒我就会更专心,精神力更集中,做作业效率更高.
可能性吧,我没试过,不过自我催眠里是有这么一套.
不行别怪我哦~