经常在日光灯下工作,对身体有什么影响吗?
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/24 05:55:02
经常在日光灯下工作,对身体有什么影响吗?
日光灯影响视力的主要原因是因为日光灯的“闪烁”.这种高频率的闪动,很容易使眼睛疲劳,而为了看清字,往往会不自觉地把头埋得更低,这样自然造成或加重近视.另外,不停闪动的灯光,会使眼睛在强迫适应时,造成另一种伤害———形成散光.日光灯因其颜色白而亮,常常使人觉得光线强度够了,而实际上,8瓦左右的日光灯台灯,或者在房中仅有20瓦左右的日光灯,其照明的亮度和强度都是远远不够的.当然,如果只是平常的照明也许可以了,但用作台灯却对眼睛有害.因而,建议日光灯要与白炽灯结合使用,这样的灯光光线柔和,能保护视力.用凉水冰脸好还是用如毛巾热敷好,这要看各人的体质,能够适应凉水冰脸的更好,寒性体质的人还是应该毛巾热敷,硬性的凉水冰脸,容易得病.平常多吃些什么东西比较好,本人认为杂食最好,不偏食不挑食,什么都吃一点,营养就比较全面.
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