来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/14 01:53:42
吃什么可以提高智商?
什么可以使IQ和EQ提高?
一般说,绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食物.猪牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后产生酸性物质,故属于酸性物质.
一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣等可以增进智力发育.含有维生素C高的食品也对提高智商有利.用含有维生素C较高的橘子汁连续18个月供给受试的儿童饮用,他们的智商比起不用者平均上升3.6.
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