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抗氧化食物有哪些
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/09 04:29:56
抗氧化食物有哪些
抗氧化食品--
1、基础型抗氧化元素:维生素.代表食物:各种维生素含量丰富的蔬菜、水果.
2、元老型抗氧化元素:抗氧化矿物质.硒及锌、铜、锰、铁等.
3、新秀型抗氧化元素:植物性营养素.代表食物:大麦、小麦胚芽、玉米.
4、饮品型抗氧化元素:多种饮品.代表食物:绿茶、牛奶、红酒、水.
5、安全型抗氧化元素:负氢离子,之所以说安全像运动员有在使用
哪些食物有抗氧化功能
如何抗氧化消除自由基 抗氧化食物有哪些?
抗氧化食物包括哪些?
抗氧化性强的食物有哪些?
有哪些食物中含有抗氧化的物质
抗氧化的食物有哪些?拜托了各位 谢谢
有哪些常见的抗氧化的食物
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