每次一紧张就会说话声音发抖怎么办

我一上台演讲就紧张,还声音发抖,而且越讲越抖,越抖就越紧张尴尬,练了很多次都这样,怎么办呢 ：我上课一发言就紧张,而且一念课文声音发抖,手也发抖,浑身都抖,我好痛苦, 我是一名初中生,最近英语老师上课总会提问词组,我总是会特别紧张,甚至全身发抖,怎么办 在班里读课文 声音会发抖怎么办? 我一和老外说话就紧张怎么办,怎样让老外听懂我的话 我上课老师叫我读课文时特紧张,一紧张就声音颤抖,全班都笑.怎么办? 我一上黑板做题就紧张明明很简单的一题 可是我一上去就紧张 脑子里全乱了 明明会的 却怎么也谢不出来 又发抖 说话口齿不清怎么办?说话紧张就有点口吃,做销售的怎么办? 求助新托福的口语!就算会说了,可是我一紧张就说不出来,怎么办! 说话紧张结巴怎么办 说话口吃 别人给我说话的时候我就特别紧张,脑子里一片空白怎么办? 植物神经功能亢进怎么办,一紧张就放屁,