作业帮 > 综合 > 作业

水果里面含人体9种必需氨基酸吗?或者哪种水果里面含人体9种必需氨基酸?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/15 03:48:18
水果里面含人体9种必需氨基酸吗?或者哪种水果里面含人体9种必需氨基酸?
水果只含9种必需氨基酸中的一种或几种,不齐全.
对成人来讲必需氨基酸共有八种:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸.第9种组氨酸为小儿生长发育期间的必需氨基酸,
再问: 那么是不是就意味着,不管吃再多种类的水果,也无法摄取人体所需的所有必须氨基酸呢?
再答: 是的,人体要摄入所有的必需氨基酸最佳的食物来源应该是肉蛋奶
再问: 你确定吗?这个答案会影响很多人的。人类现在的饮食习惯其实已经脱离了自然界设定的正常规律,至少从把东西煮熟了吃的角度上来看,还有从人的牙齿结构来看人根本就不适合吃肉食,也不应该。其他动物的乳制品其实也不适合人类去吃的,免疫学博士陈昭妃的讲座里就提到过这一点。
再答: 至少当下我学的营养学知识里是这样的,至于有其他大师的观点,那就见仁见智了