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做完运动后喝冰冻的水 对身体有害吗 对发育有影响吗
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/09 14:36:09
做完运动后喝冰冻的水 对身体有害吗 对发育有影响吗
运动后不适合饮用冷饮,对身体不好 如果你还在发育期长期服用对你的身体影响还是有的.建议你 大量运动后稍微休息3分钟,等到身体基本不再出汗时再喝水,普通水杯大半杯为好,平时可以多喝凉开水对身体好.
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