怎么样提高记忆力?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/13 03:03:23

怎么样提高记忆力?

1牛奶含蛋白质、钙及维生素B1、氨基酸.
2鸡蛋,蛋白质吸收率为99.7%,蛋黄素、蛋钙等营养增强大脑活力.
3鱼类提供优质蛋白质和钙,保护脑血管,促进大脑活动.
4贝类供给大脑硌氨酸,激发大脑能量.

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