作业帮杨梅吃了有什么作用啊对人有什么好处啊
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/07 03:12:10
杨梅吃了有什么作用啊
对人有什么好处啊
对人有什么好处啊
杨梅为果中珍品,内含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份.每百克中含有0.9克,蛋白质79kcarl热量.果实除鲜食外,还可加工成酱、汁、酒、干(密饯)等.作为名贵珍果的杨梅还具有良好的药理作用,它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷.具有养胃健脾,排毒养颜之功效,并能理气活血抗衰老,提高机体免疫力的功效.祖国传统医学对它亦有很高的评价,李时珍在《本草纲目》中说杨梅“可止渴,和五脏,能涤肠胃,除烦愦恶气.”民间还习惯挑选上等的杨梅浸于白酒之中,这就是通常所称的“烧酒杨梅”.在赤日炎炎的盛夏,吃上几颗烧酒杨梅,能消暑开胃,令人气舒神爽.