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如何有效提升记忆力?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/29 13:17:11
如何有效提升记忆力?
充足的睡眠
良好的饮食习惯
一个正确的记忆方法
再问: 可是,我经常失眠啊!!!
再答: 经常失眠要每天坚持锻炼,早晨起来跑步 晚饭后散步