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冥想是什么含义?如何做到冥想?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
政治作业
时间:2024/05/24 11:46:57
冥想是什么含义?如何做到冥想?
冥想是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态.在冥想期间,人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸使自己达到冥想的状态.
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