根据所学的生物知识分析体育锻炼在生理上会给人体上带来哪些好处

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：生物作业时间：2024/05/15 08:46:09

体育锻炼给人在生理上带来的好处就是增强人体的新陈代谢去除身体杂质提高心肺功能
详细如下：
体育锻炼会使人体细胞中的线粒体数目变多,线粒体是给细胞提供能量的,所以会加快新陈代谢,加快了新陈代谢,意味着加速了身体废物和有毒物质的排泄；消化功能的改善；提高了心肺功能；加快了新旧细胞的换代,抗衰老；并且可以提高身体的免疫力.
保持健康
提升免疫能力
预防冠状动脉、呼吸、及代谢系统疾病
降低癌症的发生几率
稳定及改善血压
改善血液成份
改善睡眠
帮助控制及稳定血糖
预防损伤,降低运动伤害发生几率
保持关节良好功能
改善体形
平衡肌肉（肌力）,改善身体姿态
提升体适能水平及运动表现
提升日常身体活动能力
帮助达到及保持适宜体重
帮助达到及保持适宜身体成份
改善焦虑、忧郁
预防肌肉衰退及劳损
减缓骨骼老化,预防骨质疏松
应用于物理康复治疗
减缓老化速度
降低早逝的发生几率

根据所学的生物知识分析体育锻炼在生理上会给人体上带来哪些好处根据所学生物知识结合分析,你认为体育锻炼在生理上会给人体带来哪些好处?原因是什么为什么体育锻炼在生理上会给人体带来好处? 根据生物学知识分析,体育锻炼在心理上会给人带来哪些好处? 体育锻炼在心理上会给人体带来哪些好处? 体育锻炼在生理上给人带来好处的原因是什么? 你经常参加体育锻炼吗?根据你的体验,你认为体育锻炼在心理上会给人体带来那些好处? 你认为体育锻炼在心理上会给人体带来哪些好处体育锻炼对人体生理上带来哪些好处,原因科学课上的冒险给我们带来了哪些好处根据所学知识分析长江流域的水土流失会带来什么危害我们该如何治理水土流失问题新能源的开发会给我们带来哪些好处