中文中相当于“No pains no gains”的成语是什么?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：语文作业时间：2024/05/26 11:56:05

中文中相当于“No pains no gains”的成语是什么?
想把“No pains no gains（没有惩罚就没有长进）”这句话翻译得漂亮一点.

那就“不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香”
梅花香自苦寒来

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