运动后作文

在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会.一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下

Studentsinourschoolhaveonethingincommon-aninterestinsports.Accordingtotheirdifferentintentionsintaki

解题思路：范文解题过程：跳伞运动的前世今生人或物体脱离一定高度，利用空气阻力承受重力减缓下降速度的软质器具，称为降落伞。中国是原始降落伞的发源地。据司马迁所著《史记》记载，舜为了从烈火熊熊的粮仓上逃命

一年一度的的春季运动会开始了（*－＾＿＾－*）.操场上,运动员们精神抖擞,容光焕发.有的在跳高,有的在跳远,有的在垒球,有的在赛跑.瞧,那边的跳高运动员们,好似一群欢快的小蝴蝶,轻请一跃,就跃过了杠子

运动时需要的氧气增加,于是用来输送氧气的血液流动加快,心脏是负责泵出血液的,所以心脏跳得更快以输送更多含有氧气的血液给全身.

原因是无氧运动使肌肉产生了乳酸,要消除,就要使血液循环,把乳酸带走!积极做有氧运动慢跑放松,晚上洗个热（温）水澡!不要因为酸痛而不动,这只会使痛的时候延长!

解题思路：解题过程：老师范文供参考。最终答案：略

婴儿正常脉搏在120~140次/分幼儿一般在100次/分左右运动后脉搏,一般极量运动后心率在200-220次／分范围内,而且和年龄相关性不大.中等强度的运动可在180次／分左右.低强度运动则更低.适量

热闹欢腾运动会,贸易学子显雄威.在这秋高气爽的十一月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的第七届校运动会.此次运动会我校共有455名学生参加了9个项目的角逐.一大早,全校师生就来到

责任编辑：茶苑生活　日期：2011-05-30导读：运动后人体流失的不仅仅是水分,还有电解质和能量,当人体大量流汗后会使血液变浓,沾滞性增加,脉搏加快,体温增高,身体产生口干、口渴、无力感,甚至出现肌

1935年12月9日,一个令人痛心,但永远值得我们纪念的日子.在这一天,一场轰轰烈烈的爱国运动在北平爆发了,当北平的爱国学生在听到蒋介石下令“绝对不抵抗”后,他们像雄狮一样怒吼起来,把“九·一八”以来

MyfavoritesportTherearemanykindsofsportsthatIenjoy,suchasswimming,running,anddancing.However,thespor

运动对我们的健康有益.只工作不娱乐使人愚钝.借着做运动,我们可以放松我们的身体和心灵.与此同时,我们可以锻炼我们的肌肉,并具有良好的形象.如果我们很长一段时间没有锻炼,我们可以很容易生病.我很喜欢户外

“同一个世界同一个梦想”,此次北京奥运会主题集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍的价值观----团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想,表达了全世界在奥林匹克精神的感召下,追求人类美好未来的共同愿望.这一将

剧烈运动后,人感到格外口渴.有的XDJM只顾一时痛快,大量饮水,这是不好的.运动时,胃和肠道的血管处于收缩状态,血液供应暂时减少.这时大部分血液都流向肌肉,以供应肌肉所需要的养料和更快地排出废物.如果

应该在运动过程不间断地进行.如跑步：每5-10分钟一次,每次不超过2小口.运动结束后,也不能大口喝水,也要小口小口地喝.如果运动中途没有喝水,运动结束后口太干的话,先喝3口即可,再隔1分钟再喝几口.反

运动中喝小口水.防止喝呛水.运动后如果是剧烈运动不能马上大量饮水.可以小口温水润润嗓子.以免呛肺.

健身锻炼中不宜大量饮水,因运动时机体大部分血液在体表及肌肉组织,消化系统处于“缺血”状态,水分不易吸收,大量饮水使胃部膨胀,妨碍膈肌运动,影响正常呼吸,即使吸收也会反射性地引起汗液分泌加强,使体内盐分

运动中由于大量出汗,会使人感到口渴难忍,这时补充水分是十分必要的.但是,如果不管三七二十一,一口气喝进大量的水,反而会导致体内体液稀释,血容量突然增加,使心脏的负担加重.另外,大量的的水贮留在胃中,既

解题思路：运动后要补充大量盐水解题过程：一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。在机体大