立定跳远是对什么的评定

立定跳远技巧预摆：两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆.要点：上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾.起跳腾空：两脚快速

跳远考试了,我怀着七上八下的心情来到操场.轮到我了,我站在考台前“紧张”占满了我的脑袋.我掂起脚,双手摆动起来用力一蹬,只听“呼”的一声我安安稳稳地落在地上.“1.65米,合格.”体育老师说.“耶.”

离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你.致跳远运动员蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软

及格了,你最好再问你们的体育老师确定一下

比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论

预摆：两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆.要点：上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾.起跳腾空：两脚快速用力蹬地,同

你是女生是吧?初二14岁女生立定跳远评分标准：100分：1.97米60分：1.65米15分：1.29米看来你的成绩真的很差,学习一下这些技巧吧,可以暂时帮你提高一下成绩,但平时你得要刻苦训练才能更好地

成年人立定跳远一般的人是2米50到2米70胖子还有平时不活动的1米9到2米20爆发好的2米70到3米像我现在17岁最好是3米37助跑跳远一：（1）会技术的能跳到5米50到6米50（2）不会技术的一百米

你有多远,我就随你奔多远!\x0d立定跳远的加油词窘节?辉苍蝇力气比较大,它猛晦

立定跳远时，运动员最终会落下来，是因为受到了竖直向下的重力的作用；运动员用力向后蹬地，人就会向前运动，因为物体间力的作用是相互的．故答案为：运动员用力向后蹬地，人就会向前运动；物体间力的作用是相互的．

这个问题还是要因人而异的,急行跳远可以达二级,也就是跳6米50以上,立定跳远也不会太差,至少要2米50以上吧.有的人弹跳好,他的跳远成绩弹跳占比例大,那么他的立定跳远就会很好;有的人速度快,可能立定跳

感受明天含苞的花蕾感受明天——湛蓝的小花摇曳着纯真的梦幻．浴血的夕阳感受明天——喷薄而出的红日宣告奋争的凯旋．感受明天——寻觅一丝慰藉把泪儿轻轻擦干,把微笑奉献．感受明天——越过坎坷就是平坦．斩除荆棘

那得看你选什么为参考系（参照物）了.如果选火车为参考系,那么你对于火车是静止的,这时一样远；如果你选地面为参考系的话,那么由于火车在前进,这时反方向跳的远.你可以实验一下啊,坐火车的时候.

肯定是姿势不对!这身高要是懂得如何运用技巧的话一般都会跳到2米9,只是你不会如何运用技巧而已,不是你自身的问题,立定跳是要依次发力的,手先拉起身体,然后大关节带动小关节,并不是靠蛮力的

1.70米

向你推荐以下四篇关于运动会的文章：1、运动会在一个阳光明媚的下午,西安理工大学附小第二十九届运动会开幕了.首先是运动员入场.同学们个个迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,雄纠纠,气昂昂地从主席台前走过.接

a：5米的尺子,分度值为1cm

立定跳远首先姿势要对,两脚正齐,双手摆动幅度要大,起跳时要注意三个要素,这是跳的远的关键,1臀部的力要大,用力的跳出去.2要跳的高,在跳高的同时,要远,不要只顾着跳高,而忘记了跳的远,一般跳的高了,整

你好!立定跳远怎样才能跳得远些立定跳远动作做法不同,跳出的成绩也不一样.那么怎样在身体素质不变的情况下,跳得远些?经过对立定跳远反复的教学实践和探索,改进了一些技术和方法,收到较好的效果.其做法如下：

起跳前的脚尖是测量起点,跳远完成后测量你的脚跟,起跳前的脚尖和落地后的脚跟就是你的跳远距离.再问：成绩呢再答：呵呵成绩就是你的距离啊比如说你跳了1.88m，那么你的成绩就是1.88m呗，如果合格与否那