碳水化合物等于多少糖

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/15 16:26:37
100克鸡蛋含碳水化合物.脂肪.蛋白质多少

100g鸡蛋可食用部分占85%水分71ml蛋白质14.7g脂肪11.6g糖类(碳水化合物)1.6g热量有170kcal.含钙55mg磷210mg铁2.7mg钾60mg维生素A1440IU硫胺素(维生素

60岁老人1顿饭要多少蛋白质、碳水化合物、脂肪?

一)饮食原则1.控制热量摄入,正常体重者一般可按每公斤体重105~126千焦(25~30千卡)给予,并可依据劳动强度不同作适当调整.对于肥胖病人应逐渐控制热量,使其体重下降至正常体重.2.在控制总热能

每天早上要多少碳水化合物大神们帮帮忙

不知道,这个不清楚,早上起来喝一杯热水,有助于排泄.

糖是碳水化合物吗?

是的,糖是碳水化合物.一般人所说的糖,也叫白糖或蔗糖,以化学的角度而言,蔗糖是自然界里分布最广的“二糖”.注:根据碳水化合物的结构,我们可以把它们分为“单糖”,“二糖”,“低聚糖”和“多糖”四大类.化

减肥应该摄入多少碳水化合物

相信大家都见到过健美运动员,他们的目标就是锻炼出完美发达的肌肉.健美运动的重点在于尽可能的降低身体脂肪含量.塑身专家DavidBarton告诉我们,那些急于想要塑身的人们,应该借鉴健美运动员的日常训练

碳水化合物和糖的区别

碳水化合物是指只含C、H、O这三种元素的化合物.因其分解时生成带C元素的物质和水,所以称碳水化合物,典型的代表有淀粉、糖类等.糖是带有同一个官能团的一类化合物的统称.比如说葡萄糖、果糖、麦芽糖等糖类都

人一天需要摄入脂肪、碳水化合物、蛋白质各多少g

体重为63.00公斤时,日所需营养.热量2400千卡蛋白质75.00克脂肪60克要减肥的话热量能少摄入就少摄入,维持在800~1000最好,适当摄入脂肪有利于减肥

一个西瓜含有多少碳水化合物

每个细胞都有碳水化合物,其含量为2%—10%,主要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在,分布在细脑膜、细胞器膜、细胞浆以及细胞间质中.所以一个西瓜至少含有50~100克可消化的碳水化合物!

碳水化合物是不是就是糖?

不一定反例:乙酸CH3COOH{C20H12O5}是不是糖还要看它是不是多羟基醛或多羟基酮

人应该摄入多少碳水化合物

营养学家虽没有规定一个人应该吃多少碳水化合物,但提出碳水化合物的产热量一般占总热量的60%左右为宜.这也就是说,一个人需要摄入多少碳水化合物,和他的总热量有关.老人由于消化吸收功能减弱,摄入应少一些;

西瓜主要成分是水合碳水化合物水约占23/25碳水化合物占7/100其他占多少?

1-23/25-7/100=1-23*4=1-92/100-7/100=1/100再问:呃···什么意思啊?再答:其他成分占一百分之一再问:不对吧,你说那个1-23×4为什么啊?顺便说明题意在解答!再

能量 脂肪 糖 碳水化合物 哪个最会让人发胖

个人觉得碳水化合物更容易让人发胖,自身实践得知.可能是因为碳水化合物更容易消化,它属于另一种形式的糖,这样很容易就形成脂肪在身体中积累;而能量就不会,就拿蛋白质来说在身体内转化为脂肪的速度要比碳水化合

人一天需要多少蛋白质,脂肪,碳水化合物

健康人群,一天碳水化合物的摄入不能少于150克(3两),专家认为,科学饮食应结构均衡,营养平衡,其蛋白质,脂肪,碳水化合物的比例要合理.碳水化合物提供的能量应占每天能量消耗的60%左右,脂肪占25%左

碳水化合物就是糖对吗

不只是糖.是一种有炭和H2O(水)构成的有机物.而糖正好也是这两种物质构成的也就可以这么称呼了

早餐要摄入多少蛋白质?多少碳水化合物?多少脂肪?

【1】儿童每天所需的脂肪是蛋白质的:30%÷15%=2所需的碳水化合物是蛋白质的:55%÷15%=11/3【2】如果一个儿童每天摄入食物1.5千克,食物中所含的三大营养素各有多少千克才比较合适?碳水化

50克米饭含多少脂肪和多少碳水化合物

米饭(蒸)(均值)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]热量(千卡)116硫胺素(毫克).02钙(毫克)7蛋白质(克)2.6核黄素(毫克).03镁(毫克)15脂肪(克).3烟酸(毫

碳水化合物就是糖吗?

碳水化合物亦称糖类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物.主要由碳、氢、氧所组成.葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物.碳水化合物Carbohydrate是由碳、氢和氧三种元

成年人一天需要多少碳水化合物

一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求.主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入.另外,每天应至少摄入50~100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症.碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、