如何克服演讲恐惧症

解决声音小练好口语--------一定要大声的朗读或背诵锻炼口腔肌肉而且大声朗读或背诵的时候注意力也很集中疯狂英语就是这种理念时间长了声音就自然提高了解决作文-------唯一的办法就是多背课文作文的

朋友,就好像数学不好的人很怕上数学课,因为数学课上的东西因为落下太多而听不懂,也怕老师提问.你的心理其实是一样的,如何克服,一步一步走踏实,单词是基础,每天有计划背单词,老师提问如果不会你就直接坦诚和

其实这个是心理方面的,潜意识认为他们很可怕,所以要平时使自己的心理放松,进行心理暗示.时间久了就不会害怕了

所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态.其表现为：神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动.

想想看,下雨和打雷闪电,它们同是自然现象.其实令你害怕的,可能并不是“打雷闪电”,而是它们突如其来的样子或声音把你吓着了.说起来,其实“雷从另一种角度来看也蛮壮观”这句话说的还是满有道理的

一个尽快适应、而是不要过多关注观众评委注意细节、比如演讲辩论时候拿的稿子不要太大,要是手的颤抖不要让别人看出来.事先的准备是很必要的

据调查,就15岁大的孩子而言,世界上最憎恨数学的是突尼斯、阿根廷、巴西和泰国的学生.(位妈妈真实故事)对于些厌恶数学家长来说痛苦事情莫过于教育同样厌恶科目孩子了幸自幼对数学深恶痛绝我遇了上述情况要知道

◎张琦佳教故事对于那些厌恶数学的家长来说,最痛苦的事情莫过于教育同样厌恶这个科目的孩子了.不幸的是,自幼就对数学深恶痛绝的我就遇到了上述的情况.要知道,一直以来,数学都是我最不擅长的科目,从小学到大学

顺其自然,不厌其烦,多看好书,常写心得再问：说的容易做得难，而且，素材很难记得啊，要怎么办再答：看重点的，对感兴趣词语和段子摘抄，坚持做，见效快。再问：我试下，先谢啦。再答：努力啊，早曰成功吧

明确一点：昆虫多数都不咬人,即使有咬人的,甚至有毒的,你受不了只要轻轻一脚它们就一命呜呼了,或者拿个镊子就可以把它提起来,总之,小玩意的命在你手里.明确了这一点,你应该多看些高清的昆虫图片,最好把它们

演讲演讲者面对广大听众,以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式,就某一问题发表自己的意见,或阐说某一事理,并互相交流信息的真实的社会活动过程,也叫演说或讲演.1．熟悉场地.争取熟悉你要发表演讲的环

当时参加的英语演讲,都是已经拟好的题目让我准备,我准备到半死,上台还是没有把他背好~哎,真是惭愧!如果我在这里跟你说,不要紧张,我想那是没有用的.这个还是要靠自己去克服,自己要把心态放好了,不要太在意

闪电进屋子嘛```没什么大不了的``只要你胆子大点``心态好点算什么```实在不行``闭上眼睛``深呼吸```只是建议没有经历```

你对你遇到事物就有恐惧的心情不满意,并想克服这种情绪,这说明你对自己的要求很高,可以说是一个完美主义者.首先,我想告诉你,恐惧、害怕、紧张这些情绪是所有人都会有的情绪,因为它们是人类为了适应环境而与生

说什么看电影,读英语小说,我感觉那个对于刚刚学英语的,英语不好的人来说,太难了,基本的都还不清楚,怎么可能语言深层了解呢?还是好好把课本研究一下吧!我初一的时候,1到10用英语说都记不住,第一次考试就

多抓几次,习惯就好了再问：w q n m l g b再问：w q n m l&#

用火苗去试一下就知道了,炸了就没关好,没炸就是好的.去试试

要克服恐惧,首先要接受你自己感受到的恐惧.我认为恐惧部分来源于不可控制感；雷电直接劈中人的概率很小的,如何正确避雨,了解这方面的知识会增加你的可控感,从而间接缓解恐惧.另外,对于恐惧症（强调下,我没有

一、紧张的原因之一就是环境的陌生,所以上台前准备充分,预料周全,把你要说的话,要做的事,甚至包括别人对你能做出的几种反应也简单地估计一下,这样的话你就不会感到陌生,因为这些都是在你的预料之内.　　二、

怕看书么?怕写的被别人笑话吗?还是面对题目一脸茫然,一片空白?第一步,照抄.找个少有人看的书.把上面的句子照抄.让别人感到你还有点水平.给自己一点信心.第二步,瞎扯.把自己想的,怎么想的怎么写.最多就