多摄取的卡路里多长时间会转化成脂肪

就是热功当量.1克水上升1摄氏度就吸收1卡约等于4.18焦耳.

1500千焦约等于359000卡即359卡路里千卡=卡路里千卡=大卡1千卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡1大卡1卡路里＝1000卡1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）1

锌能影响核酸和蛋白质的合成,与人体的生长发育、免疫防御、伤口愈合等机能有关.正常人每天需要一定量的锌,4个月以下婴儿大约是：3毫克／日；5～12个月：5毫克／日；1～10岁：10毫克／日；成人：15毫

营养成分含量(每100克)热量91.00大卡碳水化合物22.00克脂肪0.20克蛋白质1.40克纤维素1.20克

是呀,我也看到这个问题了,我觉得是他们有问题,千卡=卡路里肯定是不相等的,卡应该又称为卡路里.

人体正常每天至少需要摄取2000卡的热量1卡=4.186焦耳1焦耳=1/4.186卡1KJ=1000/4.186=238.89卡路里2000k=2KJ=2*238.89卡路里

大致上1卡路里=4.2千焦所以1800卡路里=7560千焦我都是直接凑整数算的,比较方便

答：只需将千焦的数量除以4.2.

这两者都是热能单位,不过过去用的是千卡(也就是千卡路里),现在用的是千焦耳应该是1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ);1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL).

1卡路里=4.182焦耳千卡=大卡1千卡=1000卡1千卡1大卡1千卡路里=1000卡路里1千卡/1大卡/1千卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）一般人一天所需的热量大概是1800大卡左右,当然

350多点,可乐355毫升约190卡1,可乐含有咖啡因,长喝上瘾.2,可乐含有碳酸,喝多了对身体不好.因为人体在弱碱性时状态最佳.3,没有什么蛋白质等,缺乏营养.4,长喝会发胖,因为他含有糖.5,此外

350KJ左右散步要1个小时左右,跑步要持续40分钟才能见效果（不过其中消耗的热量相当可观）,骑自行车需要半小时左右,总之运动很痛苦,但是效果却很佳!（因为有经历,所以话说得很自信!^O^）

（一）吃盐过多可致癌盐是生命所不可缺少的,但是过多的盐也不利于生命.医学家普遍认为,多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等疾病.医学家建议,应该使城市每人每天吃盐量从现在的20克左右降低到10克甚至5

主食类　　每份含热量：80大卡,糖类：18公克,蛋白质：2公克,脂肪：0公克　　食物名称份量熟重公克)食物名称份量熟重(公克)　　干饭1/4碗50水饺皮4片37　　稀饭1/2碗100云吞皮7片35　　

7700卡的热量就可以转化为一公斤的脂肪,食物在胃中约一般在进食后五分钟就开始有食糜排入十二指肠,通常排空时间糖类：2小时；肉类蛋白脂肪：10小时.总的来说,固体食物较慢,液体食物较快,脂肪类食物最慢

摄取热量较高会发胖的 除非您的运动量很大就另说了人体的能量主要来源于三大营养物质:糖类、蛋白质和脂类一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求.主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入.

要看是什么,比如一个大芒果400克等于100多卡路里

每一百克300卡~但是鱼的上半身热量低于下半身,如果你真的那么苛刻的要求卡路里,那么就只吃鱼的上半身吧

一、食盐过多,会引起高血压.肾脏是排泄体内废物的重要器官,人们若长期食盐过多,肾脏就必须最大限度地排盐,以求降至正常.如果肾脏无法排至正常,则会形成体内食盐滞留.而每滞留1克食盐,就需潴留111.1克

人每天需要的热量是有公式计算的：http://www.39.net/app/2002/fitness/你可以在这个网址输入你的具体信息基本在1200-1500之间.我说的是基础新陈代谢,就是你睡一天的