在班里读课文会紧张-搜答案-智慧作业帮

这是个普遍现象啊.除非是那种特别开朗的孩子.紧张会导致记忆突然模糊.这点如果没处理好会导致孩子心理害怕,变成恶性循环,越怕就越乱,越乱就越记不起来.要让孩子找回自信.在家里将文章熟练之后,请爷爷奶奶等

其实我最喜欢读课文了,你要想啊,我一定要读得通顺流畅,字正腔圆的,就你一个人读,全班同学都听着呢,建议平时在家多练习,大声读课文,就想象周围都是人,只要勇敢地迈出第一步,以后慢慢就不会了,刚开始会紧张

那是因为你心理的原因可能人看起来是不紧张但是心里还是有点紧张的我以前和你一模一样后来是通过在没人的时候大声朗读课文这样慢慢锻炼到有人的时候也大声朗读演讲说话这样两个星期左右就可以完全好了

其实我以前也经常有你这种情况发生,不要说英文课文了,有时候背语文课文都会因为紧张而背不出来.这个主要是心理因素,越怕背不出来就越背不出来,不小心短了,脑子就一片空白,什么也想不起来了.真想彻底改进的话

多多练习,说说接触这种场合就好了!还有,在你说话的时候,你要有自我意识地降低语速!慢慢就好了哦!

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压力太多的话,可能会导致很多疾病,比如,偏头痛、失眠症、各种溃疡、冠心病等等.

心脏跳动的快慢主要受两种植物性神经系统的控制,一种是迷走神经,一种是交感神经.刺激迷走神经,可以使心跳的起搏点受抑制,因而心跳变慢；刺激交感神经,则可使心跳加快.这两种神经的纤维都来自脑部中枢.大脑中

道理很简单你有没有发现每次发生这种情况的时候都是声音逐渐减弱即使速度很快也是逐渐减弱而不是瞬间所有人闭嘴这是因为所有人在说话的同时都处于半警戒状态为了避免被老师抓到在说话的同时会有意识的注意班级内其他

孩子~你和我很象啊,刚上高中的时候提前预习了物理.说实话,高中物理一直是理科里的重头戏,所以预习很重要.你现在所提到的问题是物理的运动学问题,初学是就会遇到一堆公式,象你说的中间位移速度公式,速度位移

心静自然凉!哥们专心上课别瞎想就是了

其实大多数人都会有类似情况,只是轻重不一样罢了,而只有少数人会在大场合展现自如,这完全取决于自身经历.要想克服一件事情就去积极得面对它.首先你应该是比较内向不善交往的人,所以你应该多去这样的大场合,积

对着镜子一遍一遍的读直到自己能读熟到可以背下来然后对着镜子自己背（不能闭眼睛）最后在正式场合读的时候,抬头挺胸眼睛望前方不要看观众,就像自己在镜子前面练习的那样.

自信,心里想着：不就是读课文么,没什么大不了的,又不是上战场打仗

这很简单,深吸一口气,放开嗓门大胆地读,即使错了,也没事呀!一切平常.读自己的书,让别人说去吧!

甲状腺激素分泌也会增加但是肾上腺素占主要地位

几乎人人都有这样的经历,一紧张,大脑一片空白,本来到嘴边的话说忘就忘.最近,一项调查显示,人在紧张时,记忆力会暂时减退,导致大脑一片空白.瑞士苏黎世大学专家多米尼克·克尔文及其同事进行了一项试验,他们

没事的时候多找你的同学,当着面给背给他听,多参加学校的活动.之所以紧张是因为对自己的自信心不够,多与别人交流,多在学校的公共活动中露面,多几次上台经验,会对你减少紧张有好处.

在课余多练习,争取在课堂上朗读一次,慢慢就有自信了,有自信就不害怕了你的自信建立在别人的肯定之上.

没有简单的办法,多读,多联系.