四百米作文600字
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前一百米中快速中间中速最后100米把力气全用上注意调整呼吸如果不是专业的不用400米冲下来
400米跑的速度耐力训练,适宜应用“以短为主,长短结合”的反复跑.(一)主项与接近主项距离的跑,在速度耐力训练中占的比重较大,对提高专项能力有重要的作用.主要练习方法有:1、300米×6~8次,间歇6
Hejoinedinthe400meterrelayracelasttime.
身体是不是重了,或者体力跟不上腹肌和腿部肌肉跟不上你的体重要求或者你生病了再问:我不知道啊力量都做了不过八月多分的时候大腿拉伤过再答:那建议你跑前多做热身运动,“伤筋动骨100天”,意思不是说表面好了
柔风轻絮,暖阳微照,在这冬日阳光温暖人心的日子里,我校举行了2010年第四届体育节.年轻的活力不能因为学习的沉重、冬日的严寒而冻结,我们在老师人鼓励下都踊跃的参加.开场的气氛异常热闹,如欢闹的市场.经
今天下午,学校举行了一次热闹非凡的冬季运动会,同学们个个都兴奋不已.第一个比赛项目是做广播体操,我在队列中吓得连大气都不敢出,生怕哪个地方做错了,被老师批评,心里像十五个吊桶打水——七上八下.第二个比
听说军训 金秋踏着轻盈的步伐到来了,我们也在这暮夏中怀着复杂的心情来到了新学校,新起点,尽管我们对过去的青涩与懵懂很是怀念,尽管我们对现实的陌生与渴望很是纠结,但生命是条奔腾不息的长河,时而汹涌时而
应该练习踢腿,拉腿,应该做做扩胸运动,对啦,老师以前说过,练习高抬腿很管用的,加油哦,心态最重要哦!
一)描写春天春天的江南是美丽的,风很柔和,空气很清新,太阳很温暖;大田里的麦苗像一片海,星罗棋布的村庄是不沉的舟,纵横交错的弯弯曲曲的河道,河边的柳枝吐了嫩芽,芦苇边钻出来放时透青了;河道里平静的水,
中国少年先锋队建队60周年之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛致信全国少先队员和广大少年队工作者,在全国少先队员和少先队工作者中引起了强烈的反响.各级少先队组织纷纷通过各种形式,开展学习
women's因为是多人才能比赛啊,所以用复数然后再用所有格,因此填women's
Junparticipatedinthehighjumpcompetition,hewonfirstprize再问:?
6平方铜芯线,差不多,可以用.6平方铜芯线,每100米电阻约0.297欧,400米1.188欧,2KW三相平衡负荷,额定电流约3.4A,线压降约2%.完全符合要求.2KW单相(220V)负荷,额定电流
那要看你们出发时,站的位置了.再问:内道就一个外道的选手怎么办再答:外道的就靠前,每向外一道,那名选手位置靠前n米,这样的话不能越道,
这个我又经验的,400是最难的一个项目,是考验你体力和速度的综合能力的,我就说说我的心得吧.第一个弯道,也就是起跑的时候拉大步子,不求速度,等到第一个直道,慢慢的加速,估计是7成的体力去跑,等你到了第
400metersobstacle(hurdlerace)BasicMilitaryPhysicalTraining有人叫BMT=BasicMilitaryTraining
如果按照平均100米15秒计算400米就会跑一分钟,.把弯道时间加上最多一分一十秒.剩下十八秒,就太多了……再问:应该是剩下二十八秒……吧
校运会来了!开幕式很快就开始了,每一个班级都是精神抖擞地向我们走来,喊着响亮、大胆的口号,迈着整齐的步子,看到这一幕可真是让人感到兴奋啊!接下来是观看轮滑表演的时间了,大家坐下来安静地观看.哇!他们的
普通人全力大概在一分半钟左右(视身体素质和性别)
400米是短跑项目,短跑项目是分道比赛的,不能串道跑,否则为犯规.