人体所需的营养素大概有多少种?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/17 23:09:04
人体所需的营养素包括那些啊

应该是七种吧.蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素.水,纤维素,无机盐类我们每天所吃的各种食物中,都含有七大类营养物质,它们是蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、无机盐、维生素和水.每一类营养物质,都是人体所必需

人体每天所需营养素及主要矿物质表

人体每天所需营养素及主要矿物质名称需要量主要功效缺乏时主要表现食物来源(g/天)蛋白质50G以上(占体重16%)成人八种必需氨基酸、儿童为10种1.构成人体细胞、组织结构的主要成份1.发育迟缓、体重下

人体所需的7大营养素是什么

糖,脂肪,蛋白质,矿物质,水,纤维素,维生素以前纤维素被列入了糖中

人体所需营养素的种类

人体需要的几大类营养包括:糖类、脂类、蛋白质、维生素和微量元素等等.【糖类】首先强调一点,这里提到的糖类决不仅仅局限于日常以为的蔗糖,而是范围很广的一个群体.糖是一种碳水化合物,它们的结构大多为(CH

人体所需的三大营养素是什么?说明他们的食物来源和能量含量

太复杂:简单的说蛋白质或氨基酸:主要靠吃肉,蔬菜和粮食中有较少的比例较差的蛋白17KJ/g脂肪:吃油,吃肉,坚果及植物种子等39KJ/g碳水化合物:吃粮食,吃糖,土豆等富含淀粉的植物17KJ/g

人体所需第七大营养素是什么?

碳水化合物、蛋白质、脂肪、无机盐类(矿物质)、维生素、水、膳食纤维(后加的第七营养素).

人体所需六大主要营养素是哪六个?

六大营养素-1也是体内部分酵素的成分.另外,还有很多其他的矿物质,对身体的生理功能都有重要的影响,都不可以偏废.维生素:分为水溶性和脂溶性两大类.水:是体内最好的润滑剂和溶剂,体内有很多物质必须溶於水

豆浆所含的营养素中供给人体能量的最主要营养素是什么

最主要的我还不知道--植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是铁的含量,比其他任何乳类都丰富

人体所需的七大营养素分类是什么?

蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、水、膳食纤维是人体所需的7大营养素.了解人体所需的7大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、

人体所需的6大营养素是什么?

什么是六大营养素  营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物.食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素.蛋白质脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水是人体所需的六大

人体所需的营养素是什么?

人体所需要的营养素是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水.其中碳水化合物包括单糖、双糖和淀粉;蛋白质主要是八种必需氨基酸,这些氨基酸是:色氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、缬氨

人体所需六大营养素 油脂还是脂类

当然是脂类了,脂类包括脂肪和类脂,类脂又分为磷脂和固醇类,你说的油脂就属于脂肪里面的甘油三脂

人体所需的营养素是几类

人体需要的营养素有六大类:碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质.

哪些是人体所需的七大营养素?

七大营养素包括:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维.保持人体健康,七大营养素缺一不可,过剩同样有害.在七大营养素中,蛋白质、维生素和矿物质是三种最重要的营养素.据世界卫生组织调查发

人体所需能量主要来源于哪种营养素

有油脂和蛋白质但主要是糖类

人体所需的六大营养素问题

何谓六大营养素蛋白质:是构成人体组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者.醣类:是人体日常生活热能的主要来源.脂质:就是所谓的油,和醣类一样是人体热能的主要来源之一.我们将脂质又分为两类:动物性脂

人体需要的营养素主要有哪6种?

蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水是人体所需的六大营养素

人体所需的六大营养素是什么?

糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素.

人体所必需的营养素是什么

你好,人体需要的营养素有七大类:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维.希望回答对你有用,并祝你天天健康快乐!

豆浆所含营养素中,( )是供给人体能量最主要的营养素

最主要的我还不知道--植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是铁的含量,比其他任何乳类都丰富