人体对维生素的需要量

很难一下子讲清楚,大致说点蛋白质是组成人体细胞、组织的最重要成分糖类人体一切活动的能量主要来源脂肪和糖类一样,也是能量的来源,储能比糖类高,其中一些不饱和脂肪在人的细胞膜、血管等地方起很重要的作用无机

维生素（vitamin）是参与生物生长发育和代谢所必需的一类微量有机物质.这类物质由于体内不能合成或者合成量不足,所以必需由食物供给.在物质代谢中起重要作用.机体缺乏维生素时,引起维生素缺乏症.特点：

据中国营养学会2000年推广的中国居民膳食营养素参考摄入量,一个正常的成年人每天需要数为（本地区不缺的不例）：\x04\x03蛋白质1.2克/体重Kg；\x04\x03三大产能营养素的合理比例为：\x

主要是营养神经,帮助分裂旺盛的细胞正常活动,缺乏会导致周围神经炎症、口角炎等疾病,因为是水溶性维生素,过量时可随尿排出,故肾功能正常的人一般不会中毒.

维生素C主要生理功能1、促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合；2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命.3、改善铁、钙和叶酸的利用.4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管

1.维生素B2的作用维生素B2是各种黄酶（含有核黄素的氧化还原酶）辅基的组成成分,它具有可逆的氧化还原特性,参与机体氧化还原过程.如果人体缺乏维生素b2就容易患如口角炎,唇干裂,舌炎,阴囊炎,结膜炎,

我们吃的食物中含有很多的维生素,特别是一些我们常吃的水果和蔬菜中维生素的含量是非常高的,我们常常听说补充维生素有利于身体健康,但是很多人却根本就不知道维生素都有哪些作用.维生素是人体不可缺少的营养物质

维生素（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用.生物的生长和代谢所必需的微量有机物.分为脂溶性维生素和水溶性维

A．维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，故A错误；B．维生素不会产生能量，故B错误；C．维生素的作用主要是参与机体代谢的调节，故C正确；D．维生素不能产生能量，故D错误．故选C．

应该是只有维生素再问：但是答案两个选项一个是无机盐和维生素，另一个是维生素和蛋白质。再答：那应该就是无机盐和维生素了

病情分析：您好,维生素D是有利于人体对钙质的吸收的,您正在生长发育时期,是需要大量的钙质的,可以适当补充一些钙质和维生素AD,促进钙质的吸收意见建议：补充一些钙质和维生素AD,多晒太阳,促进体内维生素

维生素C与E协同作用可以促进钙和铁的吸收.可以选择天然健康的维生素C可以更好地促进铁的吸收,尤其是对儿童来说更为重要.可以相互交流探讨一下.

六大营养素水占65%剩下16—19%是蛋白质,然后是碳水化合物,就是糖类,还有就是维生素和矿物质,这两种人都会缺,缺哪个都会让你生不如死~~都重要啊,嘎嘎

维生素的作用及特点　　维生素的定义中要求维生素满足四个特点才可以称之为必需维生素：　　外源性：人体自身不可合成（维生素D人体可以少量合成,但是由于较重要,仍被作为必需维生素）,需要通过食物补充；　　微

B是错的,维生素不是构成人体的主要原料,但缺乏却不行（需求量很少,但很重要）

A、蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长、发育以及细胞的修复和更新都离不开蛋白质，蛋白质也能提供少量的能量．不符合题意．B、糖类是主要的供能物质，能为人体提供能量，不符合题意．C、脂肪能为人体提

人体能量需要量的多少,主要决定于三个方面,即：维持基础代谢所需的能量、从事工作和生活活动所消耗的能量以及食物热效应,处于生长期还要包括生长发育所需的能量.其中工作和生活活动所消耗的能量在正常成人能量消

类别能量①（千卡）蛋白质（g）钙（mg）铁（mg）维生素A⑤（μgRE）硫胺素（mg）核黄素（mg）烟酸（mg）抗坏血酸（mg）维生素D⑥（μg）婴儿（不分性别）：初生～6个月120②2.4.0④40

C.水和糖类D.维持无机盐代谢的平衡快溶剂

人体六大营养素是指蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、维生素、矿物质和水,这个不是教材定义吗?只能说纤维素不是营养素.