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如何控制自己的思想,转移注意力?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/18 02:02:23
如何控制自己的思想,转移注意力?
放寒假已经两个星期了,但总是在想上学时的烦心事,挥之不去!试过转移注意力,玩游戏、看书,但总是在做这件事时已忍不住去想那些烦心事.求一些行之有效的方法!
努力学习哈.
用英语翻译:遇到不开心的事,我们应该学会控制自己的情绪,去干别的事去转移自己的注意力.
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