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B型血的人该怎样减肥?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/24 11:18:52
B型血的人该怎样减肥?
具体该吃什么?不该吃什么?
不要各种减肥药广告!
可减肥的食品有:绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶.少吃食品:土豆、荞麦、花生、胡麻以及小麦等,可使B型血人的代谢率降低,会使所吃食物以脂肪的形式储存起来;另外,而玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等也会增加B型血人的体重的.
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