最正确的作息时间

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/06/10 23:14:15

最正确的作息时间

晚上十点上床睡觉,一般像年轻人很难做到,我每天都是十二点左右睡得!
早上八点起床,因为晚上最佳的睡眠时间是八个小时!
白天的时候没事可能睡一个小时的午觉,多了会头晕!

最正确,健康的作息时间表. 怎样的作息时间最科学? 最科学的作息时间是什么? 怎样合理安排自己的作息时间初一英语上册作文《一天的作息时间》求加拿大人的普遍作息时间英语作文；我的作息时间邗江中学高一的作息时间、混乱的作息时间用英语怎么说? 初三学生一天作息时间的安排最规律的生活作息是什么什么样的作息时间表最科学?