来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/23 15:52:24
右脚走起路来有一点疼,可能是脚筋,怎样好的快些?
现在已经好多了.只是在走路时候疼,跑步不行.
脚部的损伤.建议：多泡热水一天三次一次十分钟,减少活动量（特别不敢跑步）,比免负重运动.口服三七片,轻柔按摩疼痛部位一天两次.这样做一般一个月时间都会好转的.
再问： 可是我还在上学，不可能休息一个月啊！而且最近体育测试频繁，很想知道什么方法好快点。
再答： 机体恢复是有时间要求的，最好别太急，否则留后遗症是一辈子的事情。
作业帮