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应激反应是怎样导致运动员或锻炼者受伤的?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/30 22:10:02
应激反应是怎样导致运动员或锻炼者受伤的?
如果运动员或者锻炼者的应激能力较差,在紧张情况下反应迟钝,其全身机能不能马上激发并配合,就会使动作变形,从而导致关节等不正当的受力而受伤.比赛和运动前良好而充分的热身可以减少这种情况.
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