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冬季吃什么能抵御寒冷?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/24 04:40:36
冬季吃什么能抵御寒冷?
在寒冷的冬季,我们应该适量的增加一些主食以及油脂的摄入,这样才能保证蛋白质的供应.含蛋白质以及油脂比较丰富的食物有狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等,这些食物所产生的热量都非常多
结合水的作用除了抵御寒冷,还有什么作用?
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