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夏天要喝多少水?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/17 02:26:07
夏天要喝多少水?
每天8杯是对的
但不是渴了才喝 要是渴了才喝 就说明身体明显缺水了
所以不渴也要喝
但晚上睡前不要喝 容易引起身子水肿
第2天起来 全身哪都会肿