什么姿势叫五心朝天

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/06/08 11:48:17

什么姿势叫五心朝天

五心朝天是指头顶心,两个手心,两个足心都向上,其中头手向上很好解决,两个足心都向上,是需要经过长时间的锻炼才能达成的,一般都是先从散盘,单盘开始逐渐过度到双盘--也就是两个脚心朝天了.

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