来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/26 07:55:14
为什么我一到夏天就长胖
很郁闷呢,冬天穿那么厚而夏天穿那么薄但体重居然相差5-10斤,不是说夏天应该会长胖吗,为什么我也会长胖,吃东西也是冬天那样吃的差不多啊,烦啊,各位姐姐帮帮小妹我吧,请问这是怎么回事呢,还有就是,夏天怎么减肥最快速有效啊,求求你们了,
夏天不要吃性寒的食物,比如冰激凌,还有过多的西瓜等等,因为性寒的食物使体内的正常代谢速度减慢,另外需要长出多余的脂肪来保护你的身体,所以可以采取每天少食多餐的方式,切记不要吃过多性寒的食物,也不要喝太多水.
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