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吃鱼油起什么作用
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/27 20:23:35
吃鱼油起什么作用
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油,主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂,富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),具有抗炎、调节血脂等健康益处.
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