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哪些运动和食物?可以促进生长素分泌?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/29 09:22:07
哪些运动和食物?可以促进生长素分泌?
除了日常的饮食外,应多吃些水果和牛奶.对于女生来说,跳绳是最好的运动,对于男生来说,最好的运动是做引体向上.至于游泳,外在条件要求太高了,一般人难以达到.
如何促进生长素分泌
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