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排球扣球时遇到拦网,如何进行变化取得主动得分?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/13 18:12:15
排球扣球时遇到拦网,如何进行变化取得主动得分?
扣球前先看清楚拦网的布阵,如果对面有小个子(一般是二传)就事先考虑从他头顶打下去(拐直线);如果双人拦网俩人都很高,就事先考虑打小斜线,或者在击球那一刹那用余光观察下对面拦网手型布置,要是看到有漏洞(中间没并住,或者有人根本就没拦)就果断往那打.最坏的情况就是对面三人拦网,而且高度不低,这时可以考虑吊球/轻拍(三人拦的话他们身后一般空当很大的),或者利用滞空,等他们往下落了才出手打(腰腹的要求高),或者造打手(最高境界,手法要求高) 以上是我的心得