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介绍一种健康食品

来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/14 15:35:08
介绍一种健康食品
番茄
番茄又叫西红柿,番茄含成分很多,如番茄素、糖、维生素A、B.C、D以及有机酸和酶等.其中维生素C的含量为苹果的三四倍.故营养丰富.番茄所含矿物性养分也很多,如铁、镁、钙等,每人每天食用50克至100克番茄可满足每天所需营养.
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