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谁来抢答啊!答对加分;月经不调有哪些症状
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/10 13:53:06
谁来抢答啊!答对加分;月经不调有哪些症状
在日常生活中,调理内分泌失调最主要的是饮食加运动,内分泌失调的女性一定要养成良好的饮食习惯,以富含蛋白质,维生素食物为主,新鲜蔬菜和水果为辅助,要多喝水,除此之外要积极参加各种体育活动,增强体质和免疫力,此外,生活要有规律,要注意休息,要保证睡眠质量.
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