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篮球训练弹力带用多少榜的?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/15 20:01:37
篮球训练弹力带用多少榜的?
依体质而言吧,个人认为还是在保持营养和体能的状态下再使用弹力带,肌肉的爆发力是需要建立在一定的基础上的