作业帮关于篮球重心我看到一些人说把重心放到屁股上?防到左腿上?重心不是就身体的高度吗?
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/17 22:23:56
关于篮球重心
我看到一些人说把重心放到屁股上?防到左腿上?重心不是就身体的高度吗?
我看到一些人说把重心放到屁股上?防到左腿上?重心不是就身体的高度吗?
重心是我们打球的人必须要理解掌握的,我这里用浅薄的经验帮你分析分析：
首先说进攻,我们平时拿球站直的时候,重心可以算是在中间；当我们要投篮的时候,尤其是做投篮假动作的时候,我们的重心就抬高了；相对的,我们要突破的时候,身体弯曲下压,这样重心就低了.重心低,有利于启动,就是突破.重心高有利于出手,就是投篮.而且在做假动作的时候,重心就成为关键了,因为你的重心直接影响到防守你的人的重心,假动作的目的就是让对方失去重心,方便你突破.
再说说防守,防守要的就是下盘稳,反应快.重心放PP上就是说要重心放低,这样不仅力量足,而且容易启动,从而跟上对方的脚步,再篮下尤其重要!
你说的要防到左腿上,我不是很理解,但是防守确实是防腿,确切的说是防住对方的脚步,只要能时刻跟上并挡在对方身前,这样才是好的防守.
说的应该比较容易理解了,希望你能更好的掌握重心的控制.
祝你打球开心!
首先说进攻,我们平时拿球站直的时候,重心可以算是在中间；当我们要投篮的时候,尤其是做投篮假动作的时候,我们的重心就抬高了；相对的,我们要突破的时候,身体弯曲下压,这样重心就低了.重心低,有利于启动,就是突破.重心高有利于出手,就是投篮.而且在做假动作的时候,重心就成为关键了,因为你的重心直接影响到防守你的人的重心,假动作的目的就是让对方失去重心,方便你突破.
再说说防守,防守要的就是下盘稳,反应快.重心放PP上就是说要重心放低,这样不仅力量足,而且容易启动,从而跟上对方的脚步,再篮下尤其重要!
你说的要防到左腿上,我不是很理解,但是防守确实是防腿,确切的说是防住对方的脚步,只要能时刻跟上并挡在对方身前,这样才是好的防守.
说的应该比较容易理解了,希望你能更好的掌握重心的控制.
祝你打球开心!