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怎样在一个月增加体重30斤

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/24 01:11:40
怎样在一个月增加体重30斤
我175CM 才115斤 太瘦了 怎样在一个月里增加体重30斤
别听楼上的 他们是瞎忽悠
不过说实话 你现在的情况有点不现实 我想你这么瘦 应该是肠胃不好 不容易吸收才导致你现在的情况 千万不要像楼上说的暴饮暴食 多吃 最正确的方法应该是多吃营养 而不是多吃食物 少运动也是一方面 但不要不运动 如果不运动 只能增加脂肪 胖了还不如不胖