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跑四百米有什么常识
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/06/10 15:38:11
跑四百米有什么常识
热身充分,步幅大、频率快,弯道不减速,直道跑快点,极点深呼吸,冲刺尽全力.体能分配:95%、90%、85%、100%.
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