作业帮高三学习进入不了状态？
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：语文作业 时间：2024/06/02 09:57:21
上了高三 开始了复习 但是我总是进入不了状态 我该怎么办？
解题思路： 详见解答。
解题过程：
同学你好：
首先，给自己确立一个目标，这个目标不必太“远大”。我们可以分析一下每一科还有多大提高的空间。比如英语可以上十分，数学还可以上十分，语文上五分等。当然，你也可以把年级的名次作为参考来定目标。
其次，对考试结果一定要“放得下”。进入高三，考试一个接一个，考试的结果也是不停的公示出来。如果太重视考试结果，心理防线就危险了。比如考好了，潜意识里一放松，成绩立刻就往下掉；没考好，心里郁闷，埋怨自己不争气，学习也没精神，下次考试成绩可能更差。对待考试结果一定要“放得下”，重要的是找到致错原因，把不会的弄懂了，然后把细心就能得到的分加上，再把后来弄懂的分数加上，看看这份试卷能得多少分。这样是给自己信心，也是给自己提要求，能得到的分一定不能丢。
第三，多种方式舒缓情绪。如果住校，每天回宿舍和室友开开玩笑，好好笑一笑，甚至喊一喊，也许看上去好像不太正常，但是会让你睡觉的时候不那么烦躁。走读的同学回到家里和家长谈谈时事，同时也能积累写议论文的素材；或者随便聊几句，吃完晚饭的二十分钟看看动画片，但是奉劝不要看电视剧，有些电视剧不但起不到放松的作用，而且还让你的神经更紧张，浪费时间还不利于休息。
老师相信，做到了这三点，你一定能很快的进入状态。最后，祝你高考取得好成绩！
最终答案：略
解题过程：
同学你好：
首先，给自己确立一个目标，这个目标不必太“远大”。我们可以分析一下每一科还有多大提高的空间。比如英语可以上十分，数学还可以上十分，语文上五分等。当然，你也可以把年级的名次作为参考来定目标。
其次，对考试结果一定要“放得下”。进入高三，考试一个接一个，考试的结果也是不停的公示出来。如果太重视考试结果，心理防线就危险了。比如考好了，潜意识里一放松，成绩立刻就往下掉；没考好，心里郁闷，埋怨自己不争气，学习也没精神，下次考试成绩可能更差。对待考试结果一定要“放得下”，重要的是找到致错原因，把不会的弄懂了，然后把细心就能得到的分加上，再把后来弄懂的分数加上，看看这份试卷能得多少分。这样是给自己信心，也是给自己提要求，能得到的分一定不能丢。
第三，多种方式舒缓情绪。如果住校，每天回宿舍和室友开开玩笑，好好笑一笑，甚至喊一喊，也许看上去好像不太正常，但是会让你睡觉的时候不那么烦躁。走读的同学回到家里和家长谈谈时事，同时也能积累写议论文的素材；或者随便聊几句，吃完晚饭的二十分钟看看动画片，但是奉劝不要看电视剧，有些电视剧不但起不到放松的作用，而且还让你的神经更紧张，浪费时间还不利于休息。
老师相信，做到了这三点，你一定能很快的进入状态。最后，祝你高考取得好成绩！
最终答案：略