我是个标准卡奴,消费大于收入,问下除了自身加强约束和努力外,可有外力加入的办法缓解压力,除了赖账.

缓解压力和释放压力的办法有哪些 压力好大啊,有什么可以缓解压力的办法吗? 有没有什么可以缓解压力的办法? 一个人处于长期重压状态下,有什么办法可以缓解压力? 在catia中,肋和加强筋可以达到同样的效果,请问他们除了画法外有什么区别? 英语翻译个没有目标的人,就像断线的风筝,失去方向,茫茫然不知所终.任何伟大的人物,他们之所以成功,除了他们自身的勤奋努力 不知道各位有什么好的办法让房间增加湿度,除了放盆水和用加湿器外. 天资不聪明但后天通过教育和自身的努力最终成才的故事,需要是典型名人事例!除了伤仲永,最好短一点的拜 我是一个初三的学生,请问除了课本外,有什么办法能学到有关物理、哲学、数学这类的知识? 除了死记硬背,有什么比较巧的办法来辨别可数名词和不可数名词? 缓解压力的最好办法谁能告诉我下缓解压力的最好的办法,我工作压力特别大,而且外界的压力也是相当大,我没有太多时间去散心三名 缓解压力最好的办法是什么?要实际点的.