怎样补充蛋白质和钙质

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/17 21:42:33

怎样补充蛋白质和钙质

病情分析：补充钙质和蛋白质需要平时注意饮食,多食富含钙质和蛋白质的食物.
意见建议：含有高蛋白的食物有豆类、坚果类、种子类、豆腐或其它大豆制品、鸡蛋或乳制品.牛奶,豆浆,黄豆、椰菜、钙强化果汁和谷物都能够对补充钙起到重要的作用

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