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小孩什么年龄是长个子最快的年龄段

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/18 02:21:02
小孩什么年龄是长个子最快的年龄段
人生生长期最快的月份应是在五月份,此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月,据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养,运动适当的话可长
  女孩一般要到20以后才不长个,男孩要到25以后才不长个,(也有个例是例外)在这之前的男、女,只要是适当运动,完全有可能再长高的,平时注意营养均衡,只要每天适当地跳绳,要做到定时定量,这样对长高有帮助,运动的同是适当地增加些营养,不要偏食,这也很关健.
  但也要注意不能运动过量,那样的话会适得其反的.按时早睡,(晚上10点之前)不能不定时入睡且生活无规律.