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提肛运动做多少
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/11 19:59:06
提肛运动做多少
每天 早中晚各做36下就好 配合吸气,关键在于坚持
物体做向心运动,做离心运动,
提肛运动怎么做,我怎么感觉就是收腹
一块巧克力大概多少克?大概有多少脂肪?多少能量?做多长时间运动才能消耗掉?
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