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12、13、14、15岁的青少年一天分别需要多少能量?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/16 23:51:38
12、13、14、15岁的青少年一天分别需要多少能量?
像营养成分:碳水化合物、能量等等
青少年一天需要的能量大概是1200~2000大卡不等.不同年龄、不同性别、不同体重、不同体质需要的能量是不同的.要计算精确的能量数值,你最好上网查一些相关公式,很容易算出来的.饮食最好控制在等于或者小于你每天需要得最低能量,关键在于热量,不在于吃什么.其实哪怕是巧克力,吃的适当根本不会影响你的体重~
青少年正常活动一天需要的能量是多少千焦?
成年人一天需要多少能量
人体一天大概需要多少千焦的能量
一个成年人一天需要多少千焦的能量?
青少年一天需要多少热量(大卡),坐着.我是女生,12岁,帮我算一下要多少大卡,(45公斤)
100斤的人一天需要多少食物来获取能量?
人一天摄入多少千焦的能量
人体一天要消耗多少的能量?一天至少要吸收多少的营养?
成年人一天需要多少的热量
人体一天需要摄取多少的热量?
如过体重是135,身高为183的14岁儿童每天需要多少千焦的能量
每天青少年成年人,应获得多少能量最科学?