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什么食物含硒元素较多?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:生物作业 时间:2024/05/22 00:50:00
什么食物含硒元素较多?
自然界中含硒食物是非常多的,含量较高的有鱼类、虾类等水产品,其次为动物的心、肾、肝.蔬菜中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇,其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣等