最近压力好大,怎么缓解压力

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/09 05:45:49

最近压力好大,怎么缓解压力

运动,听音乐,去游乐场玩玩,玩玩一些刺激的游戏,害怕就大声喊出来,睡一觉,或者泡泡澡.如果还不行,找出你压力的出处,正确对待,想办法去解决,解决了就OK.

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