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如何改变我的生物钟!早晨醒来后,慢悠悠地翻翻身,睡意盎然,恋床难舍,磨蹭很久,勉强起床后,上午的工作效率不高,到了下午精

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/15 09:51:27
如何改变我的生物钟!
早晨醒来后,慢悠悠地翻翻身,睡意盎然,恋床难舍,磨蹭很久,勉强起床后,上午的工作效率不高,到了下午精神才慢慢的来了,入夜后劲头反而最足,工作至深夜毫无倦意,好像有用不完的劲,只是迫于第二天还有工作,才勉强上床就寝,早上床也是难以入睡的.
我妈说我从小就是 白天睡 晚上哭.现在也是 不到12点根本睡不着,我9点在床上躺拉2个小时都睡不着!该怎么办?
先熬两天不睡
然后白天喝咖啡
晚上自然会睡好
英语翻译正文:我打算在这个周末早晨晚点起床,因为今天我有许多的时间,吃完早饭后,我打算在上午玩电脑游戏,下午我打算去打篮 我每次在背英语单词后总是不能很好的用,也不能记住很久,上午背了下午忘了...怎么办啊. 早晨起床后喝一些水 英语翻译,要正确的 夏天的水果摊,货主早晨运到西瓜8350千克,到了下午.男顾客:还有多少西瓜没有买?货主:上午我已经买了 几句话英译中,这天早晨,我起床晚了.没吃早餐就去上学,骑车途中我不小心从车上摔下来,当我醒来的时候发现自己躺在医院里,听 日记怎么写?那天早晨,我起床,吃早饭,学了一上午习,吃午饭,学了一下午习,吃晚饭,看电视,睡觉.什么可写的事也没有,就连 英语翻译今天是周末.我睡到了八点才起床.上午,我在家写家庭作业.大约十二点,我吃了午饭.下午,我和我的朋友一起踢足球.晚 被东西咬了我是20晚上被咬的,21号早上醒来发现小腿下方很痛,起床后看到那个地方红红的,觉得是被东西咬了,到了晚上的时候 我的孩子早上起床非常磨蹭,她自己也知道就是改不了,怎么办? 下面是一段对话,请你看后解答其中的问题.夏天的水果摊前,货主早晨运到西瓜8000千克,到了下午—— 如何纠正孩子的磨蹭 如何背书快 忘的不快要提高记忆的效率,首先得用好三个时间段,早上刚起床后一段时间,空气清新,头脑清醒,记的效果最好;下午