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夜宵吃肉类易胖还是吃淀粉类易胖?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/15 04:38:23
夜宵吃肉类易胖还是吃淀粉类易胖?
首先不建议你吃宵夜,大半夜的消化系统(尤其是胃)都休息了,你让它工作,你干一天活,晚上让你加班,你也不愿意对吧,长期吃宵夜对身体不好,单独说哪类食品容易发胖的话,肯定是肉类,天天吃米饭馒头没什么事儿,要是天天吃很多肉的话你试试!
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